Warum Hypnose?
Die Hypnose beschreibt einen Zustand zwischen Schlafen und Wachsein, der auch als hypnotische Trance bezeichnet wird. Dabei rückt das Bewusstsein in den Hintergrund und gleichzeitig das Unterbewusstsein in den Vordergrund und erlangt somit mehr Aufmerksamkeit.
Das Unterbewusstsein ist der Teil in uns, der alles wahrnimmt, auch wenn wir das nicht bewusst erleben. Es arbeitet mit Bildern, nicht mit Worten. Nur wenn Worte verbildlicht sind, kann unser Unterbewusstsein darauf reagieren.
Während der Hypnose können Suggestionen vom Unterbewusstsein wahrgenommen und verarbeitet werden.
Neue Ideen oder Lösungsmöglichkeiten für Probleme, die unter Trance entstehen, wirken nachhaltiger und effektiver.
Wobei kann Hypnose helfen?
Gewichtsreduktion und Verbesserung der Essgewohnheiten
Raucherentwöhnung
Panikattacken
Depressionen
Schlafschwierigkeiten
Blockaden lösen
Konzentrationssteigerung
Verspannungen lösen
Prüfungsunterstützung
Ängste loslassen oder verändern
Stressbewältigung
Rückführung
Über alle Anwendungsbereiche hinweg liegt die Erfolgsquote der Hypnotherapie im Durchschnitt bei rund 70%. Damit ist die Hypnose mindestens genauso wirksam wie andere gängige Psychotherapieverfahren.
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"Achte stets auf deine Gedanken, sie werden zu Worten.
Achte auf deine Worte, sie werden zu Handlungen.
Achte auf deine Handlungen, sie werden zu Gewohnheiten.
Achte auf deine Gewohnheiten, sie werden zu Charaktereigenschaften.
Achte auf deinen Charakter, er wird dein Schicksal."
(aus dem Talmud)
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